Tue. Apr 30th, 2024

नेपाललाइ पाचाै झट्का………

नेपाललाइ पाचाै झट्का लागेकाे छ २१अाै  अाेभरकाे दाेस्राे बलमा २ रन बनाउदै गुल्सन झा अाउट भएका छन् याे संगै २२ अाै अाेभरकाे समाप्तीमा १०७ रनमा ५ विकेट गएकाे छ देव खनाल ३४ बलमा ३६ रन बनाएर पेभिलियन फर्केका छन भने उत्तम थापा मगर ० रनमा अाउट भएका छन । यस अघि ब्याटिङ गरेकाे न्युजिल्याण्डले ५० अाेभरमा ३०२ रन जाेडेकाे थियाे ।

नवलपुरमा बेथिती बिरूद्ध सक्रिय बन्दै सचेतना समाज नेपाल

सिग्माे सम्बाददाता

२०८० साल पाैष २६ गते बिहिबार ।

सचेतना समाज नेपालले हिजाे अाफ्नाे फेसबुक पेजमा केही तस्विर सहित एउटा स्टाटस पाेष्ट गर्याे त्याे यस्ताे थियाे

 

 

 

 

कावासाेती नगरपालिका निर्णय सच्याईयोस ।
हामिले बारम्बार खबरदारी गर्दै आईरहेका थियौँ । सल्लाहकारहरुले सेवा सुबिधा लिन्न भनेर विज्ञप्ति नै लेखेर समाजिक संजालमा नाटक मंचन गरे अन्त्यमा नगरसभाबाट नै १० लाख सेवासुबिधा लिने गरि निर्णय गराएछन । खबरदार निर्णय सच्याईयोस ! हामिलाई थप आन्दोलन गर्न बाध्य नबनाउनुस । यो अनियमितता भयो । सुसाशनको पाठ पढाउन नगर प्रमुखको कार्यकक्ष मै आउन बाध्य बनाईयो भने नगरप्रमुखलाई महँगो पर्न सक्छ ।
सुध्रिनुस नगरप्रमुख ज्यु तपाईं अनावश्यक आफ्ना आसेपासे पोस्दै हुनुहुन्छ

सचेतना समाज नेपालले यस अघि नै कावासाेती नगर पालिकालाइ उसले गर्ने बिभिन्न नियुक्तिकाे बिषयलाइ लिएर प्रश्न खडा गरेर तत्कालिन अवस्थामा गरिएकाे राम कृष्ण ढुङ्गानाकाे  नियुक्ति र उनलाइ ताेकिएकाे पारिश्रमिक सच्चाउन बाध्य पारेकाे थियाे । तर अहिले साेहि बिषयमा फलाे अप गर्ने क्रममा नगरपालिकाले अाफ्नै निर्णय बिपरित काम गरेकाे पाए पछि अाक्राेशित बन्दै सामािजक संजाल मार्फत बिषय सार्बजनिक गर्दै चेतावनी सहितकाे अभिव्यक्ती व्यक्त गरेकाे छ ।

कावासाेती नगरपािलकाकाे याे बिषय बारम्बार उठिरहे पछि हामीले साे बिषायमा जानकारी लिने उद्देश्यले सचेतना समाज नेपालकाे अाधिकारिक धारणा बुझ्ने क्रममा सम्पर्क गरी  तपाइहरूकाे कार्यक्रम त अलि  कावासाेती नगरपालिका प्रति पुर्वाग्रहि जस्ताे देखिन्छ नि ?  भनि सचेतना समाज नेपाल संस्थाका बेथिती बिरूद्धका अभियान संयाेजक केशब अधिकारीलाइ  प्रश्नमा साेधेका थियाै उहाकाे जवाफ थियाे “ यस नगरपालिकामा मात्र नभएर नवलपुर जिल्ला भरीकाे संघ संस्थाकाे बेथितीकाे खाेजि कार्यमा जुटिरहेका छाै याे कुरा बिस्तारै तपाइहरूले पनि देख्नु हुनेछ  ।” त्यसै गरी तपाइहरूकाे यस स्ंस्थाकाे मुल उद्देश्य के हाे ? भनी यस स्.स्थाका अध्यक्ष गगन न्याेपानेलाइ साेधिएकाे  प्रश्नमा उनकाे जवाफ थियाे “ हरेक क्षेत्रमा भ्रष्टाचार बढिरहेकाे र अधिकांस संघ संस्थाहरूले काम भन्दा बढि बदनाम कमाएकाेले समाजमा एक खाले नैरास्यता देखिएकाे हुदा सचेतना समाज नेपाल हरेक खाले अनियमिता बिरूद्ध खराे रूपमा उत्रिने छ र  हामी हरेक संघ संस्थामा र सरकारी कार्यालयमा अाउछाै त्याहाकाे बेथितीकाे अध्ययन गर्छाै सुसुचित गर्छाै खवरदारी गर्छाै र अावश्यक परे त्यस्ता ब्यक्तिलाइ कार्वाही प्रक्रियाकाे लागी अघि बढ्छाै । याे हाम्राे अभियान हाे याे अिभयान राेकिने छैन बरू अा-अाफ्नाे ठाउँबाट तपाइहरू सु्ध्रिनुहाेस ताकि हामी अाएर तपाइकाे भण्डाफाेर गर्न नपराेस ।”

युवा क्लवकाे नया थालनी युवासंग जनप्रतिनिधी

नया कामको शुरुवात गर्दै बाघखोर युवा क्लव

२०८० साल पाैष २१ गते शनिबार । नवलपुर

२०८० साल पाैष २१ गते शनिबार
बाघखाेर युवा क्लब मध्यबिन्दु ५ नवलपुरले अाज एउटा बेग्लै कार्यक्रमकाे अायाेजना गर्याे जुन नाैलाे मात्रै नभएर फरक शैलीकाे देखिएकाे थियाे कार्यक्रमकाे नाम थियाे युवा संग जनप्रतिनिधी । जहा उपस्थित युवाहरूले बिभिन्न् प्रश्न लेखेर दिएका थिए भने प्रश्न पढ्दै त्यसकाे जवाफ सम्बन्धीत वार्डका वडाध्यक्ष गणेश प्रसाद पाठक सहित कार्यपालिका सदस्य जनप्रतिनिधीहरूले फर्काएका थिए । सहभागी युवाहरूले शिक्षा ,स्वास्थ्य ,बिकास निर्माण ,राेजगार र बैदेिशक राेजगार संग सम्बन्धीत रहेर प्रश्न गरेका थिए । राष्टिय गान बजाएर शुरू गरिएकाे कार्यक्रममा अाप्रवासी श्रमिक संजालका गण्डकी प्रदेश सदस्य माेती सिग्देल, सेतापानी खानेपानी का अध्यक्ष उदयराज अर्यालले शुभकामना मन्तब्य राखेका थिए भने बिन्देश्वरी अाधारभुत बिधालयका शिक्षक अविभावक संघका संयाेजकले बिधालय संग सम्बन्धीत प्रश्नकाे जवाफ दिए त्यसै गरी जनप्रतिनिधी मध्यविन्दु -५ का वडाध्यक्ष गणेश प्रसाद पाठक, कार्यपालिका सदस्य प्रकाश परियार तथा शान्ता बि क ले अन्य बिषयकाे जवाफ दिएका थिए ।बाेल्ने सबै अतिथी एवं जनप्रतिनिधीहरूले युवाक्लबले शुरू गरेकाे याे कार्यक्रमकाे तारिफ गरि यस्ताे खालकाे कार्यक्रम निरन्तर अायाेजना गर्ने सल्लाह दिएका थिए भने युवा क्लबसंग सहकार्य गर्दै बिकास निर्माणमा लाग्ने प्रतिबद्धता ब्यक्त गरेका थिए उक्त कार्यक्रम क्लबका अध्यक्ष अादेश ज्ञवालीले संचालन गरेका थिए ।

‘ नाजुक आर्थिक अवस्थाको फाइदा उठाई सन्दीपबाट करणी गरेकाे अदालतकाे ठहर’

‘गौशाला २६ को नाजुक आर्थिक अवस्थाको फाइदा उठाई सन्दीपबाट करणी गरेकाे भन्दै काठमाण्डाै जिल्ला अदालतद्वारा सन्दीपलाइ दाेषि ठहर’

शुक्रबार, १३ पुस २०८०, १९ : ४०
facebook sharing button
twitter sharing button
whatsapp sharing button
sharethis sharing button

काठमाडौँ । काठमाडौँ जिल्ला अदालतले पीडित गौशाला २६ (परिवर्तित नाम) लाई क्रिकेटर सन्दीप लामिछानेले नाजुक आर्थिक अवस्थासमेतको फाइदा उठाई करणी गरेको देखिएको ठहर गरेको छ ।

‘१८ वर्ष उमेर पुगेकी परिवर्तित नाम गौशाला २६ को नाजुक आर्थिक अवस्थासमेतको फाइदा उठाइ करणी भएको देखिँदा सहमतिको करणी भन्ने नदेखिएकाले प्रतिवादी सन्दीप लामिछानेले मुलुकी अपराध संहिता २०७४ को दफा २१९ (१),(२) र ३(ङ) बमोजिमको कसुर ठहर्छ ।’

तर, पीडित नाबालिग नभएको पुष्टि भएकाले सोही संहितको २१९ (३) (घ) बमोजिमको कसुर भनेर हुन नसक्ने अदालतले ठहर गरेको छ ।

अदालतले सजाय निर्धारणका लागि पुस २५ गते पेशी तोक्न आदेश दिएको छ भने सो अगाडि वादी, प्रतिवादी तथा जोहरवाला पक्षका कानुन व्यवसायीबाट सजाय पूर्वको प्रतिवेदन तथा पीगितलाई भराउनुपर्ने क्षतिपूर्तिको रकम र सोको आधारमा पेश गर्न पनि आदेश दिएको छ ।

तत्कालीन नेपाली राष्ट्रिय क्रिकेट टिमका कप्तान समेत रहेका लामिछानेविरुद्ध  जबरजस्ती करणीको आरोपमा २०७९ भदौ २१ मा प्रहरीमा जाहेरी परेको थियो भने असोज २० मा त्रिभुवन विमानस्थलबाट पक्राउ परेका थिए ।

आफूलाई लामिछानेले भदौ ५ गते तिलगंगाको एक होटलमा बलात्कार गरेको पीडितको जाहेरीमा उल्लेख थियो । सोही जाहेरी प्रहरीले भदौ २२ गते दर्ता गरेर अनुसन्धान अघि बढाएको थियो ।

यस्तै भदौ २३ मा काठमाडौँ जिल्ला अदालतले लामिछानेलाई पक्राउ गरी अनुसन्धान अघि बढाउन अनुमति दिएको थियो ।

अाप्रवासी श्रमीक संजाल नवलपुरले विश्व  अाप्रवासन दिवस २०२३ विविध कार्यक्रम गरी सम्पन्न गरेकाे छ

अाप्रवासी श्रमीक संजाल नवलपुरले २३ अाै विश्व  अाप्रवासन दिवस २०२३ विविध कार्यक्रम गरी सम्पन्न गरेकाे छ ।यहि मिती २०८० मंसिर २६ गतेबाट सप्ताह व्यापी कार्यक्रम घाेषणा गरी विस्व अाप्रवासन दिवस लक्षित कार्यक्रम अन्तर्गत प्रत्यक पालिकाकाे ४ वटा  विधालयमा सचेतना मुलक कार्यक्रम सहित विश्व अाप्रवासन दिवस मनाउन हाेमिएकाे संजालले उत्साहजनक रूपमा कार्यक्रम सम्पन्न गरी सप्ताह व्यापी कार्यक्रमकाे मिती २०८० पाैष २ गतेका दिन कावासाेती नगरपालिका नवलपुरमा समापन समेत सम्पन्न गरेकाे छ ।

जिल्ला भित्रकाे गैडाकाेट नगरपालिकामा जिल्ला अध्यक्ष युवलाल तिवारी,कावासाेती नगरपालिकामा जिल्ला उपाध्यक्ष बाल कुमारी जि.सि मध्यबिन्दु नगरपालिकामा प्रदेश कमिटी सदस्य माेतीलाल सिग्देल एवं बिनयी त्रिवेणी गाउ पालिकामा पालिका संजाल अध्यक्ष टंक पाठककाे नेतृत्वमा कार्यक्रम संचालन भएकाे थियाे । सबै  पालिकामा बिधार्थी र शिक्षककाे

 

 

 

उत्साह जनक सहभागितामा कार्यक्रम सम्पन्न् भएकाे कुरा संजालका   प्रदेश कमिटि सचिब टिका काफ्लेले बताउनु भयाे । मध्यबिन्दु नगरपालिका भित्र भएका कार्यक्रमहरूमा  कार्यक्रम ताेकिएका सबै बिधालयका प्र.अ काे समेत सहभागीता रहेकाे थियाे भने कार्यक्रममा सहभागी नवजागरण नमुना मा.बिका प्र.अ. हरी प्रसाद देवकाेटाले अाफ्नाे मन्तब्यकाे राख्ने  क्रममा अाफ्ना बिधार्थीहरूलाइ बिदेश भन्दा स्वदेशमा नै राेजगारीमा लाग्न र स्वदेशमा नै संघर्ष गर्न अावाहान गर्दै बैदेशिक राेजगार सुखद नहुने कुरा बताउनु भयाे । त्यसै गरी संजालका प्रदेश कमिटी सदस्य एवं मध्यबिन्दु नगर कमिटी अध्यक्ष माेतीलाल सिग्देलले बैदेशिक राेजगारकाे बर्तमान अवस्था संजालकाे भुमिकाकाे बारेमा प्रष्ट्यादै बैदेशिक राेजगारकाे बढ्दाे अाकर्षणकाे कारण खाेल्दै बैदेशिक राेजगारलाइ सुरक्षित र मर्यादित बनाउन संजाल हरदम लागीरहने कुरा बताउनु भयाे ।

सप्ताह व्यापी रूपमा कार्यक्रम गरी िवश्व अाप्रवासन दिवस मनाइ रहेकाे अाप्रवासी श्रमिक संजाल नवलपुरले २०८० पाैष २ गतेका दिन जिल्ला अध्यक्ष युवलाल तिवारीकाे अध्यक्षता एवं जिल्ला समन्वय समिति अध्यक्ष बावुराम बिश्वकर्माकाे प्रमुख अातिथ्यतामा समापन कार्यक्रम गरी बैदेशिक राेजगारकाे क्रममा मृत्यु भएका श्रमीककाे परिवारका बाल बच्चाहरूकाे पठनपाठनमा सहयाेग पुर्याउने उदेश्यले ति बालबालिकालाइ शैक्षिक सामाग्री वितरण गर्दै अाफ्नाे सप्ताह व्यापी कार्यक्रमकाे समापन गरेकाे छ ।

 

 

 

 

 

 जागरूकता प्रवर्द्धन: एक सचेत र दयालु समाज निर्माण

 

Awarness

 जागरूकता प्रवर्द्धन: एक सचेत र दयालु समाज निर्माण

हाम्रो द्रुत रूपमा परिवर्तन भएको संसारमा, दया, माया, समझदारी, र सकारात्मक साेचले

ल्याउने परिवर्तनलाई मूल्यवान गर्ने समाज निर्माणको लागि चेतना नै प्रमुख घटक मानिन्छ।

सकारात्मक साेचले हामीलाई र हाम्रो विश्वव्यापी समुदायलाई असर गर्ने मुद्दाहरूको बारेमा

सचेत हुनु पर्दछ, र यसले व्यक्तिहरूलाई सामाजिक, वातावरणीय र सांस्कृतिक कारणहरूमा

अर्थपूर्ण रूपमा योगदान गर्न सशक्त बनाउँछ। राम्रो चेतनाको खेती किन महत्त्वपूर्ण छ र यसले

कसरी सकारात्मक परिवर्तनलाई बढावा दिन सक्छ भनी अन्वेषण गरौं।

राम्रो जागरूकता बुझ्न:


 १. सामाजिक मुद्दाहरू:


राम्रो जागरूकता व्यक्ति र समुदायलाई असर गर्ने सामाजिक समस्याहरू बुझेर सुरु हुन्छ। यसमा असमानता, भेदभाव

र अन्यायको अस्तित्वलाई स्वीकार गर्नु समावेश छ। यी मुद्दाहरूको बारेमा सचेत भएर, व्यक्तिहरू परिवर्तनका पक्षधर बन्न

सक्छन्, निष्पक्ष र अधिक न्यायपूर्ण समाजतर्फ काम गर्न सक्छन्।


२. वातावरणीय चेतना:

चेतनाले वातावरणलाई समावेश गर्न मानव-केन्द्रित मुद्दाहरू बाहिर विस्तार गर्दछ। राम्रो जागरूकताले ग्रहमा मानव

गतिविधिहरूको प्रभावलाई पहिचान गर्न र दिगो अभ्यासहरू अंगाल्नु समावेश गर्दछ। यसमा फोहोर घटाउने, ऊर्जा संरक्षण

गर्ने र वातावरण संरक्षणलाई प्रवर्द्धन गर्ने पहलहरूलाई समर्थन गर्ने समावेश हुन सक्छ।

३. सांस्कृतिक संवेदनशीलता:

असल चेतनाको खेती गर्नु भनेको विविध संस्कृति, परम्परा र दृष्टिकोणको कदर र सम्मान गर्नु हो। सांस्कृतिक भिन्नताहरू बुझेर

र अंगालेर, व्यक्तिहरूले विविधता मनाउने समावेशी समुदायहरूको निर्माणमा योगदान पुर्‍याउँछन्।

शिक्षाको शक्ति:

१. सूचना र सशक्तिकरण:

चेतना जगाउन शिक्षाले महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। चाहे औपचारिक शिक्षा प्रणाली, सामुदायिक कार्यशालाहरू, वा अनलाइन

प्लेटफर्महरू मार्फत, जानकारी साझेदारीले व्यक्तिहरूलाई सूचित निर्णयहरू गर्न र समाजमा सकारात्मक रूपमा योगदान गर्न

आवश्यक ज्ञान प्रदान गर्दछ।

२. समानुभूति बढाउन:

सचेतनाले अरूको अनुभवहरूमा अन्तर्दृष्टि प्रदान गरेर समानुभूति बढाउँछ। यसले व्यक्तिहरूलाई चुनौतीहरूको सामना गर्नेहरूको

जुत्तामा कदम चाल्न प्रोत्साहित गर्दछ र सँगी मानवहरूको संघर्ष र विजयहरूमा दयालु प्रतिक्रियालाई बढावा दिन्छ।

सचेत समाज निर्माण:

१. ग्रासरुट आन्दोलनहरू:

राम्रो जागरूकता प्रायः तल्लो तहबाट सुरु हुन्छ। ग्रासरुट आन्दोलनहरूले समुदायहरूलाई सामूहिक रूपमा समस्याहरू सम्बोधन

गर्न सशक्त बनाउँछ, एक लहर प्रभाव सिर्जना गर्दछ जसले व्यापक सामाजिक परिवर्तनको नेतृत्व गर्न सक्छ।

२. डिजिटल वकालत:

हाम्रो अन्तरसम्बन्धित संसारमा, सामाजिक मिडिया र अनलाइन प्लेटफर्महरूले वकालतको लागि शक्तिशाली उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।

व्यक्ति र संस्थाहरूले यी प्लेटफर्महरू महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू विस्तार गर्न, समर्थन परिचालन गर्न, र दबाबका मुद्दाहरूको वरिपरि विश्वव्यापी

कुराकानीहरू सिर्जना गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्।

व्यक्तिगत जिम्मेवारी:

१. सचेत जीवनयापन:

राम्रो चेतनाको अभ्यास गर्नुमा दैनिक जीवनमा ध्यान दिने दृष्टिकोण अपनाउने समावेश छ। यसमा हाम्रा उपभोग बानीहरूप्रति सचेत हुनु,

नैतिक छनौटहरू गर्ने, र हाम्रो पारिस्थितिक पदचिन्हलाई न्यूनीकरण गर्ने समावेश छ।

Why Increase Migration? How Can Stop Migration in the World.

Image Source: FreeImages‍

In today’s globalized world, migration has become a topic of increasing importance and debate. People from all corners of the globe are moving across borders in search of better opportunities, safety, and a chance for a brighter future. But why is there such an increase in migration? And can we stop it?

Understanding the Reasons Behind Migration

Migration is a complex phenomenon driven by a multitude of factors. To effectively address the issue, it is crucial to understand the reasons behind it. Economic, social, and political factors play a significant role in driving individuals and families to leave their home countries.

Economic Factors Driving Migration

Economic inequality and lack of job prospects are key drivers of migration. In many developing countries, a large portion of the population struggles to find stable employment or earn a livable wage. This pushes individuals to seek better economic opportunities elsewhere, often in more developed nations. These economic factors create a strong incentive for migration as individuals hope to improve their standard of living and provide for their families.

Social and Political Factors Contributing to Migration

Social and political instability can also drive people to migrate. In countries plagued by conflict, violence, or persecution, individuals and families often have no choice but to flee in search of safety and security. Additionally, discrimination, lack of basic human rights, and limited access to healthcare and education can contribute to the decision to migrate.

The Impact of Migration on Countries of Origin and Destination

Migration has both positive and negative impacts on both the countries of origin and the countries of destination.

Positive Impacts

Migration can bring significant economic benefits to both the countries of origin and destination. Migrants often contribute to the workforce, filling labor gaps and boosting productivity. They may also contribute to the development of their home countries through remittances, which are funds sent back to their families. Furthermore, migration can foster cultural exchange, diversity, and innovation.

Negative Impacts

However, migration also presents challenges and potential negative consequences. Brain drain, for example, occurs when highly skilled individuals leave their home countries, resulting in a loss of talent and expertise. Moreover, the strain on public services, infrastructure, and resources in countries of destination can lead to social tensions and backlash against migrants.

The Consequences of Uncontrolled Migration

Uncontrolled migration can have severe consequences for both migrants and host countries. Insufficient planning and management of migration can lead to overcrowded and under-resourced communities, strained public services, and social unrest.

Social Consequences

Uncontrolled migration can place a burden on local communities, leading to competition for jobs, housing, and public resources. This can result in social tensions, xenophobia, and discrimination against migrants. It is essential to address these social consequences to create inclusive and harmonious societies.

Economic Consequences

Similarly, uncontrolled migration can have economic ramifications. Without proper regulation and integration measures, migrants may be vulnerable to exploitation and unfair labor practices. This not only harms migrants but also affects the overall economy of the host country.

Strategies to Address the Root Causes of Migration

To effectively manage and potentially reduce migration, it is crucial to address the root causes that drive individuals to leave their home countries. By implementing targeted strategies, we can work towards creating more inclusive societies, fostering economic development, and promoting peace and stability.

Enhancing Economic Opportunities in Countries of Origin

One approach to addressing migration is by improving economic conditions in countries of origin. This can be achieved through initiatives such as foreign investment, job creation, and skills development programs. By providing individuals with viable economic opportunities, we can reduce the incentive to migrate.

Improving Social and Political Conditions to Deter Migration

Addressing social and political factors is also crucial in reducing migration. This involves promoting human rights, social justice, and political stability. By creating an environment that ensures equal opportunities, freedom, and security, individuals may be less inclined to leave their home countries.

Strengthening Border Control and Immigration Policies

Additionally, effective border control and immigration policies are essential in managing migration. This includes measures such as screening processes, visa regulations, and collaboration between countries to ensure safe and orderly migration. Striking a balance between security and the respect for human rights is of utmost importance.

Conclusion: Finding a Balance Between Addressing Migration and Respecting Human Rights

In conclusion, migration is a complex and multifaceted issue that requires a comprehensive approach. Rather than seeking to stop migration altogether, it is crucial to understand and address the root causes that drive individuals to leave their home countries. By enhancing economic opportunities, improving social and political conditions, and implementing effective border control measures, we can work towards managing migration responsibly and creating a more equitable and inclusive world.

Migration will continue to be a prominent topic in our globalized world. It is essential that we approach the issue with empathy, understanding, and a commitment to finding solutions that balance the needs of individuals and the interests of nations.

Drinking Water Is Better Than Using Medicine for Good Health

Why Drinking Water Is Better Than Using Medicine for Good Health

Introduction

In our quest for good health, we often turn to medications as a quick fix. However, we often overlook the simple yet powerful benefits of drinking water. Let’s explore why drinking water is better than using medicine for good health.

Hydration: The Key to Good Health

Proper hydration is essential for overall well-being. Water plays a crucial role in maintaining bodily functions, such as regulating body temperature, aiding digestion, and transporting nutrients. When we are dehydrated, our bodies struggle to perform these vital functions, leading to a range of health issues.

Water as a Natural Detoxifier

Unlike medications that may have side effects, water acts as a natural detoxifier. By drinking an adequate amount of water, we support our body’s natural detoxification processes, helping to flush out toxins and waste products. This simple yet effective method can contribute to long-term health and vitality.

Prevention Is Better Than Cure

Drinking water is a proactive approach to maintaining good health. By staying adequately hydrated, we can potentially prevent health issues before they arise. This preventive measure is a fundamental aspect of holistic well-being that is often overlooked in favor of pharmaceutical solutions.

The Power of Proper Hydration

The benefits of proper hydration extend beyond physical health. Staying well-hydrated can also positively impact mental clarity, mood, and overall cognitive function. It’s a natural and accessible way to support our holistic health, with no adverse side effects.

Conclusion

In conclusion, the simple act of drinking water can have profound effects on our health. While medications have their place, we must not underestimate the power of hydration as a fundamental pillar of well-being. By prioritizing proper hydration, we can take a proactive stance towards good health, leveraging the natural benefits of water over solely relying on medications.

Awareness Promotion

Awareness Promotion: Building a Conscious and Compassionate Society”

Sigmokhabar!!!

In our rapidly changing world, awareness has become a key ingredient in
building a society that values ​​compassion, understanding, and positive
change. Good awareness involves being aware of issues that affect us and our
global community, and it enables individuals to be socially, environmentally
and culturally aware.

Let’s explore why cultivating a positive mindset is important and how it can
promote positive change. To understand better awareness:

1. Social Issues:

Good awareness begins with understanding social issues that affect individuals
and communities. This includes acknowledging the existence of inequality,
discrimination and injustice. By becoming aware of these issues, individuals
can become advocates for change, working towards a fairer and more just society.

2. Environmental Awareness:

Consciousness extends beyond human-centered issues to include the environment.
Good awareness includes recognizing the impact of human activities on the planet
and embracing sustainable practices. This may include supporting initiatives that
reduce waste, conserve energy and promote environmental protection.

3. Cultural sensitivity:

Cultivating good consciousness means appreciating and respecting diverse cultures, traditions and perspectives. By understanding and embracing cultural differences, individuals contribute to building inclusive communities that celebrate diversity.

Power of Education:

1. Information and Empowerment:

Education plays an important role in creating awareness. Whether through the formal education system, community workshops, or online platforms, information sharing provides individuals with the knowledge they need to make informed decisions and contribute positively to society.

2. To increase empathy:

Mindfulness increases empathy by providing insight into the experiences of others. It encourages individuals to step into the shoes of those facing challenges and promotes a compassionate response to the struggles and triumphs of fellow human beings.

Building a conscious society:

1. Grassroot Movements:

Good awareness often starts at the grassroots level. Grassroots movements empower communities to collectively address issues, creating a ripple effect that can lead to widespread social change.

2. Digital Advocacy:

In our interconnected world, social media and online platforms provide powerful tools for advocacy. Individuals and organizations can use these platforms to amplify important messages, mobilize support, and create global conversations around pressing issues

Personal Responsibilities:

1. Conscious Living:

Practicing mindfulness involves adopting a mindful approach to everyday life. This includes being aware of our consumption habits, making ethical choices, and minimizing our ecological footprint.


Community Verified icon

 

Best destination for tour in Nepal up coming new year 2024 .

1. Explore Kathmandu Valley: The capital of Nepal is a melting pot of culture, tradition, and religious beliefs with temples like Pashupatinath, Swayambhunath and Boudhanath dotting the skyline.

Kathmandu,Nepal

 

2. Trek in the Himalayas: Visit some of the most iconic mountain peaks in Nepal such as Annapurna Mountains, Mount Everest and Langtang for challenging treks or to reach ancient Buddhist monasteries at 12000 feet above sea level!

Mt. Everest, Nepal

3. Chitwan National Park: Take a jungle safari to explore rhinos and elephants along with other wildlife that inhabits this UNESCO World Heritage Site located south-west of Kathmandu.

Chitwan National Park

4. Lumbini – Birthplace Of Buddha : A sacred pilgrimage site situated 250 kilometers from Kathmandu is believed by many Buddhists around the world to be where Siddhartha Gautama was born approx 2500 years ago drawing millions every year.

Buddha Painting Photo

5 . Pokhara – Home To Incredible Lakes And Nature : Nestled amidst lush forests dotted with crystal clear lakes lies second largest city Pokhra serving not only serene natural beauty but also tranquil vibes that are ideal for contemplation & meditation

Fewa Lake Pokhara

 

6 . Koshi Tappu Wildlife Reserve – Spot Bird Watching Heaven : Encounter exotic birds near Koshi river while indulging unvivid bird watching activities among wetlands full of flamingo’s pelicans storks Jacanas Black Necked Cranes Cormorants Ducks Herons Grebes Ibis Warblers …etc

 

Koshi Tapu